niski bf

[...] test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal [...]

A wejście na deficyt aby na pewno będzie sprzyjać morfologii, która i tak Ci się trochę spieprzyła? Zresztą sam niski BF raczej temu nie sprzyja, a u Ciebie jest naprawdę niski. Sam mówiłeś chyba, że wyniki nie mogę być złe bo inaczej jest szansa, że się nie podejmie. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-05-20 22:35:39

[...] klatę, żeby nabrać jak najwięcej masy i wszystko fajnie się wypełniło, ale z tego względu żeby wszystko fajnie wyglądało jestem skazany na bycie dużym, duża masa mięśniowa + niski bf, to jest przepis na dobry wygląd klaty ;) Oczywiście brzucha tak nie wypełnie, ale klatkę, górę i nogi - why not? :) Najbardziej przeszkadza niski bf na pośladkach - [...]

[...] sterydy, ale przedewszystkim trening (jak juz wspomniano) , przy pewnej puli kalorycznosci + saa + trening, utrata miesni nie ma miejsca, Czym bardziej hardcorow sie robie (niski bf, niskie kalorie) tym wieksza bedzie utrata miesni, bo skoro nie ma innego paliwa (zarcia, tluszczu zapasowego) to miesnie zostana uszczuplone i zadne bcaa nie moge [...]

przemko - niski bf, niskie estro, do tego pewnie winko lecialo? to co sie dziwic ze stawy jak u tetryka... takie uroki startowania, ja sobie lokiec i przedramie zalatwilem wlasnie odrazu po zawodach, jak madra glowa w 6 dni narzucilem 26 kg na siebie i chcialem sie podciagac na drazku %-) to bylo w pazdzierniku 2016 a przedramie do dzisiaj daje [...]

przemko - niski bf, niskie estro, do tego pewnie winko lecialo? to co sie dziwic ze stawy jak u tetryka... takie uroki startowania, ja sobie lokiec i przedramie zalatwilem wlasnie odrazu po zawodach, jak madra glowa w 6 dni narzucilem 26 kg na siebie i chcialem sie podciagac na drazku %-) to bylo w pazdzierniku 2016 a przedramie do dzisiaj daje [...]

[...] ciała według badań. I domyślam się że kieruje to do osób naturalnych ;) W materiale jest też wspomniane o 3-krotnie większym wykorzystaniu aminokwasów w tym okresie. Zwłaszcza jeśli osoba ma niski bf%. Co o tym myślicie ? Link do odcinka : https://www.youtube.com/watch?v=XNoHTlbP8qU&t=2s Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-28 09:44:45

[...] I domyślam się że kieruje to do osób naturalnych ;) W materiale jest też wspomniane o 3-krotnie większym wykorzystaniu aminokwasów w tym okresie. Zwłaszcza jeśli osoba ma niski bf%. Co o tym myślicie ? Link do odcinka : https://www.youtube.com/watch?v=XNoHTlbP8qU&t=2s Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-28 09:44:45 Chyba masz [...]

[...] I domyślam się że kieruje to do osób naturalnych ;) W materiale jest też wspomniane o 3-krotnie większym wykorzystaniu aminokwasów w tym okresie. Zwłaszcza jeśli osoba ma niski bf%. Co o tym myślicie ? Link do odcinka : https://www.youtube.com/watch?v=XNoHTlbP8qU&t=2s Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-28 09:44:45 Ale kierva [...]

ja do dzisiaj nie wiem, jak mocno trzeba miec nap******onr we lbie, zeby wybrac vlcd... jak chcesz zejsc na bardzo niski bf , to nie wazne co bedziesz bral, bez glodu i bycia zj**anym sie nie obejdzie... juz to przerabialem, in wiecej zarcia tym mniej tych zj**anych dni pod koniec.

ja do dzisiaj nie wiem, jak mocno trzeba miec nap******onr we lbie, zeby wybrac vlcd... jak chcesz zejsc na bardzo niski bf , to nie wazne co bedziesz bral, bez glodu i bycia zj**anym sie nie obejdzie... juz to przerabialem, in wiecej zarcia tym mniej tych zj**anych dni pod koniec. trafione w sedno! trzeba sie starac trzymac/robic forme jedzac jak [...]

[...] to się nadaje żeby trochę samopoczucie poprawić albo żeby zniwelować retencje na Antku Ale innego efektu raczej tym nie osiągniesz. Dobrego mast e 400 trzeba dac tyle co Natan pisze minimum. To łagodny środek i żeby to dobrze zobaczyć trzeba mieć mega niski bf. Wiem po spboe co dawał mi A co docietemu kumplowi. A jakieś stosunki 2:1 to błagam %-)

To wymyśl coś z tymi badaniami, bo dobranie ia na pale tak się kończy, poza tym człowiek to nie stalowa machina, nie oczekuj że wiecznie będziesz robił progres siłowy, no i niski bf z ogromną siłą nie idą w parze, albo jedno albo drugie, nie można mieć wszystkiego, nawet na dopingu

[...] tylko to że bedzie miec więcej miejsca w bebzonie i zapakuje więcej syfu %-) Nijak bedzie się miało do ewentualniej retencji następnego dnia. Poza tym Przemo ma mega niski bf, do tego inny układ hormolany niz przeciętny "Jan" i dodatkowo cięzko trenuje. Do tej mu wysoką wrażliwość insulinową i nieco wiecej organizm mu wybacza ;-) No i [...]

[...] Wielu sie rzuca na zarcie i niestety zj**ia dobra baze. Sam kiedys tak niestety robilem ale na starosc czkowiek robi sie madrzejszy :-)) Teoretycznie, tak się mówi, że mega niski BF to dobra baza, a jak się okazuje, nie wiem jak mocno towar na to wpływa i ilość przebytych cykli redukcyjnych bo na pewno, że zbyt niski indywidualny BF nie jest [...]

[...] bedzie tak ze tarczyca nisko, test nisko-średnio. Estrogen(już zależy od wielu rzeczy, moze byc przyczyną trzymania wagi, zbadać kazałem tak żebyś wiedział czy z natury masz niski/wysoki), kortyzol pewnie wysoki ;-) pitbull61 - prowadzę jeszcze drugi dziennik i tam temat był wałkowany. Powklejam wypowiedzi żebyś mógł wyciągnąc info. Nie podoba mi [...]

[...] odnieś to powiem tak: dodatkowo możesz też wziąc pod uwagę, że czynnikami, które nasilają problem wyłączenia mechanizmów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości może być niskie spożycie wegli oraz niski bf co skutkuje spadkiem poziomu leptyny. To właśnie niski poziom leptyny u zawodników sportów sylwetkowych powoduje, że po zejsciu ze sceny [...]

[...] odnieś to powiem tak: dodatkowo możesz też wziąc pod uwagę, że czynnikami, które nasilają problem wyłączenia mechanizmów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości może być niskie spożycie wegli oraz niski bf co skutkuje spadkiem poziomu leptyny. To właśnie niski poziom leptyny u zawodników sportów sylwetkowych powoduje, że po zejsciu ze sceny [...]

[...] nie powiedzieć: domyślić), aby rzetelnie ocenić sylwetkę i wyłapać wszystkie w/w plusy. Zdjęcie trzecie – kulturystyczna poza mięśnie brzucha przodem – pomimo iż podkreśla niski %BF i dopracowaną muskulaturę, w połączeniu z kolczykiem w pępku, błyszczącymi szpilkami i kostiumem wygląda groteskowo, po prostu mnie razi. Miejsce VI: [...]

Już wcześneij miałeś niski bf a teraz to się pociełeś i wyglądasz jak postacje z Marvela